తూర్పు ఉత్తర అమెరికా జనరల్ టావ్,

chewinks తెలుగు అర్థానికి ఉదాహరణ:

అలాగే జామ ఆకులను నమలడం వల్ల పంటి నొప్పులు తగ్గడమే కాక ఆకలి కూడా పెరుగుతుంది.

ఇది ఆహారాన్ని నమలడం, మింగడంలో ఉపకరిస్తుంది.

వీటి పని ఆహారాన్ని నమలడం , ఇవి ఒకే మూలం , పదునైన కోత అంచు కలిగి ఉంటాయి.

దీని వేర్లను నమలడం వల్ల పంటి నొప్పి నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది.

35 శాతం నోటి క్యాన్సర్లు పొగాకు నమలడం ద్వారా వస్తున్నాయి.

పొగాకు నోటిలో పెట్టి నమలడం ద్వారా నోరు పొక్కడం తద్వారా ఓరల్ కేన్సర్, గొంతు చిన్నగా మారడం, మాట్లాడలేకపోవడం తదితర ఇబ్బందులు తలెత్తుతాయి.

కృష్ణా జిల్లా మహిళా రాజకీయ నాయకులు నమలడం (Mastication or Chewing) జీర్ణ ప్రక్రియలో మొదటి భాగం.

కార్బొనేటెడ్‌ కూల్‌డ్రిరక్స్‌, చూయింగ్‌ గమ్‌ నమలడం వల్ల కూడా కడుపులో గ్యాస్‌ పెరుగుతుంది.

పొగ త్రాగడం, పొగాకు నమలడం, మద్యం సేవించడం పనికిరాదు.

 kavalam పాటు, కొన్ని చాలు తమలపాకు వారిని నమలడం తరువాత, భక్తుల నోరు వాటిని ఉమ్మి Dāsaris నోళ్లలో లోకి వెళ్లిపోతాడు.

ఈ చెరకు అనేక భాగాలనుండి రసం తీయడం నమలడం కోసం పూర్వకాలం నుండి ఉపయోగిస్తున్నారు.

నీళ్ళు నమలడం ఆయనకు చేతకాదు.

ఇవి నమలడం వలన అల్లైలు ఐసోథియోసైనేట్లు ఏర్పడతాయి.