stressfulness தமிழ் அர்த்தத்தின் உதாரணம்:

மனநோய்களும் (பெரும்பாலும் தீய நிகழ்வுகள் பற்றிய பிரமைகள்) மற்றும் தீவிர மன அழுத்தம்/பிடிவாதம் போன்றவை முதுமை மறதி நோயுடன் தொடர்புறுகின்றன.

கூட்டுமுயற்சியில் ஒரு ஆவணம் தொகுக்கப்படுவதால், கணினியில் தனிமையில் இயங்குபவர்களுக்கு ஏற்படும் மன அழுத்தம் ஏற்படுவதில்லை.

வித்தியாசமான மன அழுத்தம் நான்கு மடங்குக்கும் குறைவானது ராக்ஸின் வலிமை உடையதாக இருந்தால், பின்னர் விரிவான தோல்வி ஏற்படும்.

தொழில் தளத்தில் இருக்கும் ஆபத்தினை உண்டுபண்ணும் காரணிகளால் ஏற்படும் புற்றுநோய்கள், விபத்துக்கள், என்பு சார் நோய்கள் மற்றும் சுவாச நோய்கள் தொடர்பான விடயங்களும் காது கேளாமை, இரத்த ஓட்ட நோய்கள், மன அழுத்தம் மற்றும் தொற்றுநோய்களும் தொழில்சார் சுகநலத்தின் பிரதான அம்சங்கள் ஆகும்.

2வி:4வி விகிதம் உயர்வாக உள்ள ஆண்களில் மன அழுத்தம் உருவாகும் இடர்காரணி உயர்வடைகிறது.

இந்த ஆராய்ச்சி காளாஞ்சகப்படையுள்ளவர்களில் மன அழுத்தம், துன்பம் மற்றும் செயலிழப்பு ஆகியவற்றில் ஃபார்ச்சூன் டி ஜி மற்றும் மற்றவர்களால் செய்யப்பட்ட ஆராய்ச்சியைப் பின்பற்றுகிறது.

மன அழுத்தம் மற்றும் சமூகத்தில் இருந்து தனித்திருத்தல் ஆகியவற்றைத் தவிர்ப்பதற்கு அல்லது சீர்படுத்துவதற்கு உதவும் பொருட்டு மற்றும் குடும்ப ஆதரவை மேம்படுத்தும் பொருட்டு மற்ற சிகிச்சைகளும் (ஆதரவு உளவியல் சிகிச்சை அல்லது புலனறிவு நடத்தை சார் சிகிச்சை போன்றவை) மேற்கொள்ளப்படலாம்.

எனவே, குழந்தைக்கு மன அழுத்தம் உருவாகும் சூழ்நிலையைப் பெற்றோர் அறிந்து அன்பும், அனுசரணையும் காட்டி, நிதானத்தைக் கடைப்பிடித்து இப்பழக்கத்தை மாற்ற முயல வேண்டும்.

உணர்ச்சிமிகும் தன்மை என்பது கோபம், கவலை, மன அழுத்தம் அல்லது நோய்மை நிலை போன்ற எதிர்மறை உணர்வுகளை வெளிப்படுத்தும் போக்கு ஆகும்.

மன அழுத்தம் மூலம் உடலில் அதிகரிக்கும் குளுகோகோர்டிகொய்ட்ஸ் (Glucocorticoids) இனால் கரட்டுப்ப்படல்ம் மற்றும் அதன் தடைத்தன்மை பாதிக்கப்படும்.

இவ்வாறு மன அழுத்தம் என்பது இந்த மன அழுத்தங்களுக்கு ஆளாகின்றவர்களின் கட்டுப்பாட்டையும் மீறிய வெளிப்புற மன வேதனைகளின் விளைவாக இருக்கிறதென்று சாதாரணமாக கருத்தாக்கம் செய்யப்பட்டிருக்கிறது.

நோய்களை உண்டாக்கக்கூடிய உடல் அல்லது மனரீதியான பதட்டம் அளிக்கும் எந்தவொரு உடலியல், மனவியல் காரணிகளை மன அழுத்தம் எனலாம்.

1984 இல் ரிச்சர்ட் லசாரஸ் மற்றும் சூசன் ஃபோக்மேன் ஆகியோர், மன அழுத்தம் என்பது "தேவைக்கும் இருப்பிற்கும் இடையிலுள்ள சமனின்மை" காரணமாகவோ அல்லது "எதிர்த்து நிற்பதற்கான ஒருவருடைய உணரப்பட்ட திறனை அழுத்தம் மீறிச்செல்லும்போது" தோன்றுவதாகவோ ஏற்படுவதாக கருதலாம் என்று குறிப்பிட்டனர்.