glycemic Meaning in Tamil ( glycemic வார்த்தையின் தமிழ் அர்த்தம்)
Adjective:
கிளைசெமிக்,
People Also Search:
glycerideglycerides
glycerin
glycerine
glycerines
glycerins
glycerol
glycerols
glyceryl
glycin
glycine
glycine max
glycogen
glycogenesis
glycemic தமிழ் அர்த்தத்தின் உதாரணம்:
என்று சமீபத்திய குறைந்த கிளைசெமிக்-சுமை கற்பிதங்கள் ஏற்றுக்கொள்கின்றன.
சாக்லேட் அல்லாமல் எளிமையான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் கொண்ட மற்ற சில உணவில் உள்ள கிளைசெமிக் இயல்பின் காரணமாக ஆக்னே எற்படுவது பற்றி கீழே பல்வேறு ஆய்வுகளின் மூலம் விவாதிக்கப்பட்டிருக்கிறது.
அமைலோஸ் - இது ஒரு குறைந்த கிளைசெமிக் சுட்டுடன் அதிக நார்களை வழங்குகின்றது.
கோரின்தன் ரைசின்கள் சிறிதளவான கிளைசெமிக்கை கொண்டிருப்பதுடன் அவற்றை நீரிழிவு நோயாளிகள் கூட இனிப்புப்பண்டங்களுக்கு பதிலாக சிறிதளவில் எடுத்து கொள்ளலாம் .
பொதுவாக மற்ற அரிசிகளுடன் ஒப்பிடும் போது மா-வீ 25% முதல் 30% வரை குறைந்தளவு கிளைசெமிக் சுட்டைக் (ஜி.
உயர்-கிளைசெமிக் உணவுகளை குறைவாக உட்கொள்ளுதல் அல்லது அதிகரித்த இன்சுலின் உணர்திறனின் (மெட்ஃபோர்மின் போன்றவை) விளைவுகளைக் கொண்ட சிகிச்சை போன்றவை கணிசமானளவில் ஆக்னேவை மட்டுப்படுத்துமா என்பதை நிரூபிப்பதற்கு தொடர்ந்த ஆய்வு தேவையாக இருக்கிறது.
சாக்லேட்டிலும் கூட குறைந்தளவு கிளைசெமிக் உட்பொருட்கள் இருக்கின்றன.
குறைந்த கிளைசெமிக் சுட்டின் போது கூடிய அமிலோஸ் வரும்.
எனினும் உயர்-கிளைசெமிக் உணவுகள் உட்கொள்ளுதல் பொதுவான உடல்நலக் காரணங்களுக்காகக்.
இந்தக் கற்பிதத்தின்படி, மேற்கத்தியரல்லாத சமூகங்களில் ஆக்னே வறாமையை இந்த கலாச்சாரங்களின் உணவுக்கட்டுப்பாடுகளின் குறைவான கிளைசெமிக் உள்ளடக்கம் மூலமாக விளக்க முடியும்.
இந்தக் கற்பிதத்தின் ஆதரவில், தொடர்பின்றி கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சோதனையில் குறைவான கிளைசெமிக்-சுமை உணவுக்கட்டுப்பாடு, ஆக்னேவை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் எடை, ஆண்ட்ரோஜன் நடவடிக்கை மற்றும் இன்சுலின்-போன்ற வளர்ச்சிக் காரணி உருவாக்க புரோட்டின்-1 இன் நிலைகள்.
ரைசின்கள் அதிகளவு நார்ச்சத்து ,கார்போவைதரேட்டு உடன் சிறிதளவு கிளைசெமிக் ,மற்றும் இரும்பு, செம்பு போன்ற கனிமங்களுடன் குறைந்தளவு கொழுப்பை கொண்டுள்ளது .