ਵਿਰਲਾਪ,

haggardness ਪੰਜਾਬੀ ਵਿੱਚ ਉਦਾਹਰਨਾਂ:

ਉਹ ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਤਲਾਕਸ਼ੁਦਾ ਹੋ ਗਏ. ਬਲਾਂਚਾਰਡ ਫੌਂਡਾ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘਬਰਾਹਟ ਵਿਚ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਉਸ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ "ਇਕ ਗੈਸ਼ਾ" ਕਿਹਾ, ਜਿਸ ਨੇ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਕੀਤਾ ਜੋ ਉਹ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ, ਉਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਅਤੇ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਜਿਹਨਾਂ ਨਾਲ ਉਹ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਰਦਾ।

ਇਸ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਘਬਰਾਹਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਚਿਹਰੇ ’ਤੇ ਉਦਾਸੀ, ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਨਿਢਾਲਤਾ, ਮਨ ਨੂੰ ਇਕਾਗਰ ਨਾ ਕਰ ਸਕਣਾ, ਗ਼ਲਤ ਸੋਚ, ਮਾੜਾ ਸੋਚਣਾ, ਯਾਦ ਸ਼ਕਤੀ ਘੱਟ ਜਾਣਾ, ਥਕਾਵਟ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਗੈਸ ਅਤੇ ਧੜਕਣ ਤੇਜ਼ ਹੋਣਾ, ਰੋਗੀ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਘਬਰਾਹਟ, ਕੰਬਣੀ, ਡਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।

ਘਬਰਾਹਟ ਅਕਸਰ ਝਟਕੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਫ਼ਰੰਗ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿਸੇ ਖਰਗੋਸ਼ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਡਾਈਵਿੰਗ ਦਸਤਾਨੇ ਨੂੰ ਸਕੌਕੂ ਕਰੋ: ਕਪਾਹ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ; ਚੰਗੀ ਘਬਰਾਹਟ, ਪਰ ਥਰਮਲ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਹੀਂ ਸੁੱਕੇ ਦਸਤਾਨੇ; ਪਾਣੀ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਲੇਟੈਕਸ ਕਲਾਈ ਸੀਲ ਦੇ ਨਾਲ ਰਬੜ ਦੇ ਬਣੇ ਹੋਏ ਵੈੱਟ ਦਸਤਾਨੇ; ਨਿਊਓਪਰੀਨ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੰਦਰਾਜ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ।

ਭੋਜਨ ਦੀ ਖ੍ਰੀਦ ਦੀ ਘਬਰਾਹਟ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿਚ, ਐਨਐਚਐਸ ਇੰਗਲੈਂਡ ਦੇ ਮੈਡੀਕਲ ਡਾਇਰੈਕਟਰ, ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਸਟੀਫਨ ਪੋਵਿਸ ਨੇ 21 ਮਾਰਚ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਕਿ ਕੁਝ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸਰਗਰਮੀਆਂ ਕਾਰਨ ਐਨਐਚਐਸ ਸਟਾਫ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਸਪਲਾਈ ਤੋਂ ਵਾਂਝਾ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਾਲ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਅਪੀਲ ਕੀਤੀ।

ਕ੍ਰਿਕਟ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਫ਼ਿਕਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਗੜਬੜ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਦੁਖਦਾਈ ਮਾਨਸਿਕ ਅਵਸਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਘਬਰਾਹਟ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਰਾਹੀਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਘਬਰਾਹਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਸਾਨੇ ਤੇ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਨਾ ਰਹੇ ਜਾਂ ਪੇਡੂ ਦਾ ਦਰਦ ਹੋਵੇ ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਪੈਣ ਵਰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

2010 ਈਪੀਜ਼ (ਬੇਲਸ ਸਕੈਚ, ਸੀ.ਐੱਮ.ਯੂ.ਕੇ., ਅਤੇ ਕਲੇਵੀਅਰਕੇਕੇ) ਦੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਤ੍ਰਿਭੁਣਾ 'ਤੇ, ਬਲੈਕ ਦੀ ਆਪਣੀ ਆਵਾਜ਼' 90 ਦੇ ਆਰ ਐਂਡ ਬੀ, ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਉਪ-ਬਾਸ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀਜ਼, ਅਤੇ ਨਿਊਨਤਮ, ਘਬਰਾਹਟ ਦੇ ਰੇਹੈਮਜ਼ ਤੋਂ ਵੋਕਲ ਨਮੂਨੇ ਦੇ ਪੱਖ ਵਿੱਚ ਅਸਪਸ਼ਟ ਹੈ ਜਾਂ ਸੰਸਾਧਿਤ ਹੈ।

ਉਮਾ ਦੀ ਮਾਲਕਿਨ ਸਾਸਾਜੀਮਾ ਦੀ ਮਹਿਮਾਨ ਨਿਵਾਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਵਿੱਚ ਭੱਜਦੀ ਫਿਰਦੀ ਹੈ।

ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਕਚਿਆਣ ਜਾਂ ਮਤਲੀ ਮਿਹਦੇ ਦੇ ਉਤਲੇ ਪਾਸੇ ਘਬਰਾਹਟ ਅਤੇ ਬੇਚੈਨੀ ਦੀ ਇੱਕ ਝਰਨਾਹਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਨੂੰ ਆਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੀਹਦੇ ਕਰ ਕੇ ਨਾ ਚਾਹਿਆਂ ਵੀ ਕੈ ਕਰਨ ਦਾ ਜੀਅ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕੂਪਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਅਫਵਾਹ ਉਸ ਸਮੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਕਾਲਜ ਅਖਬਾਰ ਦੇ ਸੰਪਾਦਕ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਕਿ ਉਹ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਬੱਚਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਕੂਪਰ ਨੇ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ, "ਮੈਂ ਘਬਰਾਹਟ, ਘ੍ਰਿਣਾਯੋਗ ਸੀ, ਇੱਕ ਅਸਲ ਐਡੀ ਹਸਕੇਲ", ਜਿਸਦਾ ਕਲਪਨਾਤਮਕ ਪਾਤਰ ਓਸਮੰਡ ਨੇ ਦਰਸਾਇਆ ਹੈ।

; "ਪੇਂਡੂ ਚੂਹਾ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਰੀ ਚੂਹੇ ਬਾਰੇ, ਅਤੇ  ਸ਼ਹਿਰੀ ਚੂਹੇ ਦੇ ਖੌਫ਼ ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ  ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ"।

haggardness's Usage Examples:

The face would have been handsome had it not been for the haggardness and pallour due to his almost continuous suffering.