(ਹਿੰਦੂ ਧਰਮ,

asanas ਪੰਜਾਬੀ ਵਿੱਚ ਉਦਾਹਰਨਾਂ:

ਇਸ ਆਸਣ ਦੇ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਯੋਗ ਦੇ ਆਸਣ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਜਾਂ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਤਿੰਨ-ਚਾਰ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਰਾਖਵਿਆਂ ਆਸਣਾ ਦੇ ਨਾਰੀ ਸਦੱਸਗਣ, ਮੌਜੂਦਾ 300 ਸਾਂਸਦਾਂ ਦੇ ਮਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਰੋਕਸ਼ ਨਿਰਵਾਚਨ ਪੱਧਤੀ ਤੋਂ ਚੁੱਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ।

ਇਸ 350 - ਮੈਂਬਰੀ ਇੱਕ ਸਦਨੀ ਵਿਧਾਇਕਾ ਦੇ ਕੁਲ ਆਸਣਾਂ ਵਿੱਚ 300 ਆਸਨ ਜਨਤਾ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਤੱਖ ਰੁਪ ਨੂੰ ਚੁਣੇ ਹੋਇਆ ਸਾਂਸਦਾਂ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰਹਿੰਦ-ਖੂਹੰਦ 50 ਆਸਨ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਰਾਖਵੀਂਆਂ ਹਨ।

ਸ਼ਾਨ ਆਰਟਵਰਕ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੁੱਧ ਨੂੰ ਬਿਰਾਜਮਾਨ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਉਸਦੇ ਸੱਜੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਧਰਤੀ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ; ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਰਵਿਜਯਾ ਆਸਣ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਆਸਣ ਸਾਡਾ ਤਣਾਓ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਆਸਣ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ 5 ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

ਨਤਾਲੀਆ ਲਿਡੋਵਾ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਪਾਠ ਵਿੱਚ ਤਾਵਾ ਨਾਚ (ਸ਼ਿਵ) ਦਾ ਸਿਧਾਂਤ, ਰਸ ਦਾ ਸਿਧਾਂਤ, ਭਾਵਾ, ਸਮੀਕਰਨ, ਇਸ਼ਾਰਿਆਂ, ਅਦਾਕਾਰੀ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ, ਬੁਨਿਆਦੀ ਕਦਮਾਂ, ਖੜ੍ਹੇ ਆਸਣ - ਦਾ ਸਭ ਕੁਝ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਕਾਮਸੂਤਰ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਵਿਭਿੰਨ ਆਸਣਾਂ ਲਈ ਹੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਵਿੱਤ ਆਸਣ ਦੀ ਉੱਚਾਈ ਵੀ ਜੋੜੀ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਫ਼ਿਰ ਇਸਦੀ ਕੁੱਲ ਉੱਚਾਈ 42 ਫੁੱਟ (13 ਮੀਟਰ) ਬਣਦੀ ਹੈ।

ਇੱਕ ਆਸਣ ਤੇ ਮੈਨੂੰ ਬਿਠਾ ਕੇ ਉਹ ਆਪ ਭੁੰਜੇ ਹੀ ਬਹਿ ਗਈ ।

ਇੱਥੇ ਦੁਸਹਿਰੇ ਦੌਰਾਨ ਰਾਵਣ, ਕੁੰਭਕਰਨ, ਮੇਘਨਾਥ ਦੇ ਪੁਤਲੇ ਨਹੀਂ ਸਾੜੇ ਜਾਂਦੇ, ਸਗੋਂ ਸੁਲਤਾਨਪੁਰ ਦੇ ਰਘੂਨਾਥ ਮੰਦਰ ਤੋਂ ਪੂਜਾ ਅਰਚਨਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੋਹਜ ਤੇ ਕਲਾ ਨਾਲ ਸ਼ਿੰਗਾਰੇ ਰੱਥ ਵਿੱਚ ਫੁੱਲਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਆਸਣ 'ਤੇ ਸੁਸ਼ੋਭਿਤ ਰਘੂਨਾਥ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਨੂੰ ਲੰਮੇ-ਲੰਮੇ ਰੱਸਿਆਂ ਨਾਲ ਖਿੱਚਦੇ ਸ਼ਰਧਾਲੂ ਢਾਲਪੁਰ ਮੈਦਾਨ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ।

asanas's Usage Examples:

or those with physical limitations to perform the asanas correctly, minimising the risk of injury or strain.

On witnessing this the people approached the zemindar of the town to take measures so that he could not organise upasanas.

In modern yoga as exercise, it consists of synchronising the breath with movements between asanas.

guru (teacher) to a student, various asanas, mudras and siddhis (powers) attainable with yoga and tantra.

twisting asanas such as Marichyasana and Matsyendrasana, or by forward bends such as Janusirsasana, practised gently.

High-caste Hindus like him had traditionally held low-caste beggars, fakirs, and yogins in contempt for practising dramatic asanas in return for money.

There is a brief account of practices other than asanas.

writes that the pose is called accomplished as it was the goal of all other asanas to ready the body to sit in meditation in this way.

adds that "Mindful yoga" is not "just a random combination of techniques cooked up by marketing professionals", but that mindfulness meditation and the asanas.

It presents 6 cleansing methods, 84 asanas, 24 mudras and 8 kumbhakas.

a substantial number of yoga poses (asanas); it describes the yoga purifications (shatkarmas), yoga breathing (pranayama), yogic seals (mudras), and.

The style often makes use of props, such as belts, blocks, and blankets, as aids in performing the asanas.

Synonyms:

matsyendra, attitude, position, posture,

Antonyms:

reverence, respect, intolerance, irreverence, disrespect,