एचडीएल कोलेस्ट्रॉल Meaning in English
एचडीएल कोलेस्ट्रॉल शब्द का अंग्रेजी अर्थ : hDL Cholesterol
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एचडीएल-कोलेस्ट्रॉल हिंदी उपयोग और उदाहरण
सभी वनस्पति तेलों की तरह ताड़ के तेल में कोलेस्ट्रॉल (अपरिष्कृत पशु वसा में पाया जाने वाला) नहीं होता, हालांकि संतृप्त वसा के सेवन से एलडीएल और एचडीएल कोलेस्ट्रॉल दोनों बढ़ जाते हैं।
यह रक्तवाहिका प्रकार्यों को बेहतर करते हैं, आर्टरी-क्लॉगिंग एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का लेवल कम करते हैं और हार्ट के लिए हेल्दी एचडीएल कोलेस्ट्रॉल का लेवल बढ़ाते हैं।
"" यह रक्तवाहिका प्रकार्यों को बेहतर करते हैं, आर्टरी-क्लॉगिंग एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का लेवल कम करते हैं और हार्ट के लिए हेल्दी एचडीएल कोलेस्ट्रॉल का लेवल बढ़ाते हैं।
अमेरिका के नेशनल हार्ट, लंग एंड ब्लड इंस्टीट्यूट की ओर से किए गए एक अध्ययन से इस बात की पुष्टि हुई है कि बालरूम डांसिग से कोरोनरी हार्ट डिसीज का खतरा घट जाता है, रक्तचाप नियंत्रित रहता है, वजन घटता है तथा एचडीएल कोलेस्ट्रॉल के स्तर में सुधार आता है।
ज्यादातर पक्ष प्रभाव खुराक-निर्भर हैं, सबसे आम है उच्च रक्तचाप, विशेष रूप से वे जिनमें पहले से उच्च रक्तदाब मौजूद हैं, और कोलेस्ट्रॉल के स्तर में परिवर्तन हानिकारक: कुछ स्टेरॉयड एलडीएल कोलेस्ट्रॉल में वृद्धि करते हैं और एचडीएल कोलेस्ट्रॉल में कमी करते हैं।
बॉडी मास इंडेक्स के लाभ के साथ-साथ एचडीएल कोलेस्ट्रॉल का अध्ययन अधिक दृढ़ता से किया गया, जिसमें प्रोटीन की मात्रा में मामूली वृद्धि के बजाय केवल उच्च ऊर्जा सेवन के 45% के रूप में वर्गीकृत किया गया था।